你想活出怎样的人生

最近有部电影叫做《你想活出怎样的人生》，虽然还没去看，但是看到电影名时，这个问题就反复出现在我的脑海里。

事实上，绝大多数人都活在他人的评价里，活在大众的标准里，活在焦虑里，包括曾经的自己。

在学生时期，我的关注点似乎只是在成绩分数上，人们对学生阶段的孩子的评价体系，建立在这个学生的成绩好坏上，有幸的是这块我还做的不错，所以很少受到负面评价，自然也不会过多思考这个问题。

初中学时期拿过全校第一，进了四川最好的高中，也很轻松的考进了冠以 985、211、C9 双一流各种标签的大学，但进入大学后，家里的意外，让我第一次让我去思考这一切的意义，那段时间是迷茫无助的，我不断的去反思，今天这一切我得到了什么，又失去了什么？

**如果意外突然来临，我的人生会不会有很多遗憾？**分数真的有那么重要吗？我可以选择迎合这个标准，因为去个研究生文凭或者再继续读博对我来说都不是难事，但这是我想要的人生吗？

对当时的自己来说，这个问题没有答案，但我只知道我不快乐，一个看似光鲜但实则是空洞的自己，像一个脆弱而孤独迷茫的小男孩。

大学也是我第一次去尝试去找寻自己的时期，至少我不后悔选择了计算机专业，因为我确实喜欢逻辑和解决复杂的问题，但一切需要更多的经历才能对这个问题思考的更深入，去清楚的知道我想活出怎样的人生。

进入社会后，我发现社会中的制造的焦虑比在学校里多的太多了，人们活的很辛苦，因为社会中对人的评价，就远远不止分数了。

人们可能会有容貌焦虑，看到别人的颜值而自卑；有身材焦虑，感觉身上多了些赘肉就烦恼不堪；有学历焦虑，知道身边的人学历比自己高，而感到低人一等；有工资焦虑，听说亲戚或同学工资比自己高，就直不起腰；有买车买房的焦虑，有结婚的焦虑，有孩子的焦虑… 事实上我也因为其中一个或多个问题有过焦虑，这些焦虑最终也让我不堪重负。

我发现曾经那个自信的自己，那个在学校里带着光环的自己消失了，我开始问自己，为什么我变成了这样？那个勇敢的，什么都不怕的自己，为什么不见了？

发现真相的过程是痛苦和漫长的。

读了《德米安》，我明白了这个世界并不是只有光明的一面，同样也有黑暗的地方，它们共同组成了这个世界，面对黑暗的方式不是盖起被子装作不存在，而是客观的接纳它，是勇敢的直视它，人性就是如此；

读了《伯恩斯情绪疗法》，我学着去挖掘深植脑海中错误的认知，识别我的错误情绪，我知道了一切负面情绪的根源源于不自信，自我价值感太低，解决负面情绪的根本途径，是自我认同；

读了《自卑与超越》，我明白了自卑是正常的一种心理，客观的差距总会造成心理状态的弱势，你被它击败，你会活在自卑里，你驾驭它，它会变成你向上的动力，不断超越自己；

读了《被讨厌的勇气》，知道了人需要有勇气拒绝，有勇气面对分离，不能为了讨好迎合他人而委屈自己，你已经长大了，勇敢的说不，你也不会受伤了，因为你自己能保护好自己，做自己的大人；

看了《教父》，去直观的感受到了，一个自信、有原则，勇敢、镇定、拥有独立思考能力、判断力的男人是什么样的。有些人需要咆哮才能让人胆颤，但麦克轻声微弱的一句话却强硬到令人心生畏惧。但这样的人注定是孤独的，因为他不能被理解，同时也不需要被别人理解，不必解释，寻求他人的认可，这也是大多数生活在痛苦中的人不能做到的。

慢慢的我也明白了，为什么曾经自己那么自信，现在却不自信了，因为以前我就活在别人的评价里，用好的成绩去作为自己的底气，告诉自己是个很厉害的人，但在进入社会后，会发现他人对你的评价远不止分数了，一下子就慌了，好像自己唯一的底气都没了。

人生不是轨道，而是旷野。

我明白了我是不能被世界上各种评价所定义的，我的价值来自于我自己对我自己的爱，对我这短短的一生的珍惜。我的人生只有一次，为什么活在各种定义里？况且大多数人的评价都是不客观的，甚至是扭曲和错误的，不必被他人的评价而影响，也不必因为你的拒绝而害怕别人受伤，每个人都有属于自己的课题，你不必为他人买单。

相信自己，不需要寻求他的认可，做自己想做的事，做自己热爱的事。不必为各种标准而焦虑，它们无法定义我的人生，勇敢面对生活中的一切困难，变成掌控自己人生的人，而不是被人流推着走。

努力向上，因为我本就是一个上进的人，努力健身，因为我自己喜欢变得更强壮，努力赚钱，因为我能做更多自己想做的事，这些我们生活中各种事的动机，都应该源于我们自身，而不是为别人的一句称赞，一句表扬。

像教父里的麦克一样，可能这条路注定是孤独的，可能大多数人都选择随波逐流。但是即使这样，你想活出怎样的人生？已经在我心里有了答案，我想活出不被外界定义的，属于我自己的、勇敢的人生。